ここ最近、おしゃれセレブの間でブームになっている“フリー・ザ・ニップル”
いわゆる（＝ノーブラ）ファッション。
フランス女性はずっと前からフリー・ザ・ニップル主義。
時と場合によっつて、ドレスの横からチラッと見える程度であったり、
寝るときはマリリンモンローのごとくダントツノーブラ派が主流。

一方日本でも寝るときはノーブラ派が多い中、寝ている間に背肉、脇肉を矯正して
ボリュームアップまでしてくれるナイトブラが人気となっています。
睡眠中は成長ホルモンの分泌がもっとも活発になるので、
正しい睡眠やバランスの良い食事を心がけることで乳腺が発達して胸が大きくなる可能性があります。
乳腺が発達すると周りに脂肪がついてバストアップが期待できます。
このとき大切なのがナイトブラで胸の脂肪をしっかりバストに留める役割があるのです。

また、どんなに小さな胸でも年齢とともに下垂します。寝姿勢で胸が垂れやすくなるので、
垂れ防止としてもナイトブラの着用はおすすめのようです。

また大豆イソフラボンなどの栄養価の高い食事や、
バストアップ運動なども取り入れてみましょう！

紀尾井町プラザクリニック